Упражнение для красивого подбородка

0
86

Покатайте маленький шишковатый мяч у нижней челюсти назад и вперед. При этом мяч свободно лежит в ладони. Затем крепко удерживая мяч под нижней челюстью, откройте рот навстречу сопротивлению
мяча. Подержите напряжение, затем расслабьтесь повторите 4-6 раз

ball

Читайте далее:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Введите правильный ответ *