Содержание показать В чем популярность метода? Теоретическое обоснование Что дает упражнение? Можно ли похудеть с помощью валика? Как сделать валик для упражнений? Необходимый инвентарь Техника выполнения Рекомендуемая программа для похудения Техника безопасности Какие ощущения испытывает человек после гимнастики? Противопоказания Возможные осложнения Плюсы и минусы методики Отзывы врачей и специалистов Валик Фукуцудзи называют “волшебным полотенцем”, потому … Читать далее Валик Фукуцудзи для позвоночника