Для начала хочу написать несколько слов о нашей коже и о факторах старения. И так как я хочу посвятить пару слов о пользе массажа, то думаю, это будет важное дополнение ну или начало.
Итак, кожа — самый большой орган человеческого тела. Ее площадь составляет 1,5 — 2 м². Она составляет примерно 5 % массы тела. На разных участках тела она имеет разную толщину — от 0,1 до 4 мм. Кожа, покрывающая спину, череп, бедра, ступни и ладони имеет наибольшую толщину (около 4 мм), а кожа век в 10 раз тоньше (0,4 мм).
Кожа человека — это пограничный орган, естественный живой барьер для воздействий окружающей среды на организм человека – как полезных, так и агрессивных. Поэтому она больше других тканей подвержена действию неблагоприятных экзогенных факторов, прежде всего экологических.
На кожу человека с двух сторон влияют неблагоприятные факторы: снаружи — окружающая среда, изнутри — яды и токсины, употребляемые в процессе жизнедеятельности.
Внешне кожа выглядит очень просто. Но это впечатление обманчиво. Кожа — это очень сложный орган. Кожа тесно связана с организмом через нервную, кровеносную и лимфатическую системы. Во время стресса организм направляет кровь в жизненно важные органы: сердце, мозг, легкие. А кожа и волосы при этом начинают испытывать ее нехватку.
Если такое перераспределение ресурсов происходит один раз, кровоснабжение кожи быстро восстанавливается, но если регулярно, то периферические кровеносные сосуды сужаются, спадаются, и кожа и волосы хронически недополучают питание, что вызывает ухудшение состояния кожи и выпадение волос. Именно поэтому стресс так вреден для кожи. Эпидермис – это самый верхний, постоянно регенерирующий слой кожи.
Эпидермис состоит из пяти слоев клеток, которые отличаются друг от друга функциональными свойствами, формой и количеством рядов клеток в слое. Слои эпидермиса отражают биологические ступени развития его клеток. Дерма – верхний слой кожи, в котором расположены поддерживающие «балки» кожи, состоящие из эластичного белка – коллагена. Это большая сеть нервов, кровеносных сосудов и нервных окончаний.
У молодой здоровой кожи связки, благодаря коллагену лежат параллельно друг другу. Они способны растягиваться и снова принимать первоначальную форму. Они придают коже гладкость, эластичность и упругость. Дерма – играет роль каркаса, который обеспечивает механические свойства кожи: упругость, прочность, растяжимость.
Непосредственно под эпидермисом находится сосочковый слой дермы, который имеет множество сосочков, и осуществляет трофическую функцию особенно выраженные на ладонях и подошвах, и ретикулярный слой, который выполняет опорную функцию.
Из чего состоит дерма?
- коллагеновых волокон 98%,
- эластические волокна (от которых зависит эластичность кожи),
- NMF (натуральный увлажняющий фактор) межуточное вещество (гиалуроновая кислота, аминокислоты, мочевина, молочная кислота и т.п.),
- клеточные элементы-фибробласты, которые активно синтезируют коллаген, эластин, – различные ферменты,
- кровеносные и лимфатические сосуды,
- потовые и сальные железы,
- волосяные луковицы,
- нервные окончания,
- фиброкласты, которые разрушают то, что создают фибробласты.
Таким образом, вещество дермы так же как эпидермис обновляется постоянно. В молодом возрасте коллагеновые и эластиновые волокна постоянно обновляются, а с возрастом процесс обновление идет медленнее, накапливаются поврежденные волокна, в результате образуются глубокие морщины.
Эластические волокна на лице образуют густую, упорядоченную по направлению растяжения сеть — линии Лангера. С возрастом единая система коллагеновых связок нарушается, волокна и связки разрываются и параллельная структура нарушается.
При этом изменяется внешний вид кожи: она отвисает, покрывается морщинками и становится тонкой. Вот тут и должен вступить массаж, вакуумный или ручной, пользу вакуумного массажа лица трудно переоценить, воздействуя не посредственно капилляры и восстанавливает и омолаживает нашу кожу “«Капилляры же, «подъездные пути» организма, физиологически обеспечивающие полно-ценное питание нашей кожи «изнутри», с возрастом начинают сохнуть, атрофироваться и перестают выполнять свою функцию по питанию и увлажнению кожи.
Исследования ученых показали, что к старости капилляры редеют, слабеют, диаметр их уменьшается» (А. С. Залманов). А ведь только через них к дерме, а оттуда и к верхним слоям кожи, подается тот «коктейль» сбалансированного питания, над повторением которого безуспешно бьются все косметологи мира. Начиная с 40-45 лет всегда наблюдается прогрессирующее уменьшение числа открытых капилляров, появление высохших клеточных островков и замедление жизненных процессов.
Это ПРОГРЕССИРУЮЩЕЕ ВЫСУШИВАНИЕ составляет анатомо-физиологическую основу старения. Человек становится все более сухим, обезвоженным» (А. С. Залманов).” Вакуумный массаж лица банками, ручной массаж, Фейсбилдинг (гимнастика для лица) все эти воздействия могут не только остановить процесс старения а и повернуть его вспять конечно большую роль играет возраст человека, чем старше человек ,тем больше надо приложить усилия для возвращения молодости.
Использованы материалы книги: Наталия Осьминина “Анатомия старения лица или Мифы в косметологии”.
Сохранить информацию?
Читайте далее:
- Влияние питания и образа жизни на наши гены
- Гирудовакуумная терапия, история и применение метода
- Вакуумная терапия, основы и принципы лечения заболеваний
- Некоторые сведения о капиллярах человека
- Массаж лица вакуумными банками
- Простое исследование на тему простейших (Часть 2)
- Коврик – аппликатор Ляпко — быстрая помощь для спины и всего тела
Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!
Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!
Хммм! Вакуумный массаж лица – страшно как то, синяки на лице, вдруг сеточка сосудистая вылезет…
да в этом случае надо смотреть на противопоказания для баночного массажа у меня опыт именно по баночному есть небольшой именно на своем лице, пару раз были синячки НО по сравнению с результатом синяки не в счет)) я очень не хочу стареть, перепробывала в свое время кучу кремов и поняла что дорогого крема недостаточно для молодости и стала искать другие способы и что вы думаете я их нашла))
Какие эффективные экологичные методы антистарения, поделитесь…? Спасибо!