Польза и вред излишней чистоты

Следить за чистотой своего жилища и тела, безусловно, прекрасно. С раннего детства нас приучают к тому, что гигиена является синонимом не только красоты, но и здоровья, и долгой жизни. Давайте разберемся приносит ли чистота тела и жилища пользу или наоборот, от этого может быть какой-либо вред?

Впрочем, как говорится в старинной пословице, все хорошо в меру, и иногда чрезмерное стремление к чистоте не приносит ничего, кроме проблем.

Чистота тела

Современная парфюмерная промышленность настроена, прежде всего, на тщательное очищение тела не только от грязи, но и от кожного жира и пота. Подобная стерильность позволяет коже хорошо выглядеть и приятно пахнуть, но ненадолго.

Избавляясь от защитного жирового слоя, эпидермис теряет свои защитные свойства, становясь максимально восприимчивым не только к ультрафиолетовому излучению, но и к разнообразным внешним раздражителям, вызывающим аллергические реакции.

Привыкнув к искусственному увлажнению всевозможными гигиеническими и косметическими средствами, кожа перестает самостоятельно поддерживать оптимальный уровень Рн, становясь зависимой от химической питательной среды.

Регулярное использование антибактериальных и дезинфицирующих средств для мытья рук создает на теле человека (и особенно ребенка) стерильную среду, лишенную даже минимального количества бактерий. Организм, привыкнув к таким тепличным условиям, перестает вырабатывать адекватную защиту, а иммунитет, которому не с чем бороться, постепенно ослабевает. Впоследствии любая активная бактериальная микрофлора на улице или в общественном помещении становится причиной мгновенного инфицирования и развития воспалительного процесса в организме.

Еще один минус излишней чистоты в том, что иммунная защита, лишенная естественного врага в лице всевозможных стрептококков и стафилококков, начинает искать противника там, где его быть не может, вступая в борьбу с собственными клетками. Возможно, именно так у человека проявляются всевозможные аллергии и другие аутоиммунные заболевания.

Чистота жилища

Обилие всевозможных дезинфицирующих средств сегодня позволяет создать из квартиры полностью стерильный бокс, в котором не будет место даже микрону грязи. Соглашаясь с лозунгом, что чистота — залог здоровья, давайте посмотрим, как она влияет на организм.

В отличие от воды, долгие годы бывшей единственным средством для поддержания чистоты, современные моющие препараты имеют достаточно агрессивный состав. Хлор, присутствующий в большинстве из них, после уборки образует на полу и предметах тонкую пленку, испаряющуюся постепенно и загрязняющую воздух и тело человека. К слову, большинство хлорсодержащих соединений на долгие годы остаются в нашем организме, практически не выводясь из него.

Кроме банальной хлорки, синтетические моющие средства содержат еще целый букет токсичных соединений:

• Анионные поверхностно-активные вещества (ПАВ) не только активно разрушают жировой, защитный слой кожи, но и имеют свойство накапливаться в мозге и внутренних органах человека, отравляя организм изнутри. Основной вред ПАВ состоит в том, что после использования они практически не разлагаются и не убираются очистными сооружениями. Поэтому загрязненная активными веществами вода снова и снова возвращается в наши дома.
• Гипохлорид натрия, являясь одним из наиболее опасных соединений хлора, чаще всего используется в стиральных порошках в качестве отбеливающего компонента. Это неорганическое соединение, попадая в организм, расстраивает работу сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.
• Формальдегид — считается одним из самых мощных канцерогенных веществ, вызывающих раздражение органов дыхания, кожи и глаз.

И это только малый список того, что входит в состав обычного моющего или чистящего средства, которым мы привыкли пользоваться ежедневно.

Еще один несомненный вред, который приносят нам антибактериальные средства — возникновение культур микроорганизмов, устойчивых к дезинфекции. Мутация приводит к тому, что наш дом населяют микробы, которым нипочем ни Доместос, ни хлорсодержащий раствор. Они привыкли к нему, а наш организм привык жить в стерильной среде, а значит, может стать легкой добычей для болезни.

Как быть?

Есть ли выход из этого замкнутого круга и что нужно делать, чтобы не потерять здоровье? Ответ прост: соблюдать разумное равновесие. Никто не заставляет вас обрастать трехсантиметровым слоем грязи, в надежде избавиться от аллергии и прожить сто лет. Обычный прохладный душ был и остается лучшим очищающим и тонизирующим средством. А убрать грязь с тела можно с помощью натуральной кофейной гущи или мелкого невесомого песка, продаваемого в магазинах эко-косметики.

Для мытья посуды лучше использовать горчичный порошок или небольшое количество уксуса, прекрасно счищающего накипь.

Плоды мыльного дерева, произрастающего на полуострове Индостан, являются отличным моющим средством. Мыльные орехи используют как для создания средств по уходу за кожей, так и заменителей стирального порошка.

И, самое главное, не стоит зацикливаться на идеальной чистоте — ее нет нигде в природе, а значит, она противоестественна для человека.

• Простое исследование на тему простейших (Часть 1)
• Влияние питания и образа жизни на наши гены
• Гирудовакуумная терапия, история и применение метода
• Что такое хиджама и какая польза от лечения кровопусканием?
• Противовирусные эфирные масла
• Вакуумная терапия, основы и принципы лечения заболеваний
• Коврик – аппликатор Ляпко — быстрая помощь для спины и всего тела