Четвертая передача о лечении артериальной гипертонии массажными банками из цикла с профессором Ван Цзином (王敬) — заместителем председателя комитета магнитотерапии и гуаша Китайской ассоциации чжэньцзю-терапии. Видео расположено внизу статьи.
Статья в переводе Павла Белоусова (профессиональный переводчик-китаевед, автор книг по китайской медицине)
Вы увидите 6 серий: ожирение, акне, запор, бессонница, гипертония, уплотнения в молочной железе.
Расшифровка видео:
Ведущий Да Ли: Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о постановке банок при артериальной гипертонии.
Мы пригласили в студию заместителя председателя комитета магнитотерапии и гуаша Китайской ассоциации чжэньцзю-терапии профессора Ван Цзина.
Здравствуйте, учитель Ван. Гипертония — распространенное заболевание. Может ли регулярная постановка банок принести пользу при гипертонии? В настоящее время гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. По статистике, в нашей стране гипертонией страдает около 200 миллионов человек. Постановка банок при лечении гипертонии дает очень хороший результат. Почему при гипертонии можно применять постановку банок? Этот вопрос и есть тема нашего разговора.
– Каковы причины гипертонии по теории о каналах и коллатералях?
С точки зрения китайской медицины, чаще всего болезнь возникает при гиперактивности и поднятии Ян печени. Это состояние появляется при нарушении свободной циркуляции Ци печени. По представлениям китайской медицины, печень обеспечивает свободную циркуляцию Ци. Активация тока Ци может вызвать головную боль. Краснеют лицо и уши, а в тяжелых случаях повышается давление. Среди эмоциональных факторов печени соответствует гнев. Приступы гнева также способствуют повышению давления.
– Каким образом обеспечивается эффективное выполнение печенью своих функций?
Эффективность действий генерала основана на решительности. Каковы обязанности генерала? Защита страны. Нормально, если генерал немного гневлив, но его гнев не должен превышать разумные пределы. Есть такая историческая поговорка: «От гнева волосы упёрлись в шапку». Она связана с полководцем У Саньгуй, гнев которого привел к печальным последствиям. В результате само имя этого полководца стало символом позора. У многих людей приступы гнева становятся причиной гипертонии.
– Что является патологической основой гипертонии?
Нарушение свободной циркуляции Ци печени и гиперактивность Ян печени. В некоторых случаях болезнь возникает при активации Ян сердца, а также при недостатке Инь почек с возгоранием огня. Однако самой распространенной и опасной причиной гипертонии является гиперактивность Ян печени. Путем постановки банок мы можем погасить огонь печени. Мы словно вытащим дрова из-под огня, коренным образом устранив проблему. Как следствие, понизится давление.
– Возможна ли постановка банок непосредственно во время приступа гипертонии?
Ставить массажные банки во время приступа вполне резонно.
– На какую область воздействуют немедикаментозные методы лечения китайской медицины?
Постановка банок воздействует на систему каналов и коллатералей. Также как и другие немедикаментозные методы, включая гуаша и иглоукалывание. Их применение обладает двунаправленным действием. Существует несколько акупунктурных точек, которые можно использовать при гипертонии. Воздействие на них приводит к понижению давления. Если давление пониженное, их можно использовать для повышения давления. Так можно добиться нужного баланса. При высоком давлении — понижение, при низком — повышение. Лао-цзы учил: «Путь Неба: излишек — убавлять, недостаток — восполнять», то есть приводить к естественному состоянию. При избытке понижать, при недостатке — повышать. Система каналов — это воплощение «Пути Неба». Регулировка состояния организма позволит нам или повысить давление, или понизить его. Таким образом, постановка банок имеет несколько достоинств.
– Я хочу задать вам один вопрос. У многих людей, страдающих гипертонией, давление повышается утром, приблизительно в семь часов утра, и около пяти часов дня. Существует ли какая-то закономерность?
Все индивидуально. Существует несколько разновидностей гипертонии: первичная, вторичная… Первичная — это простая гипертония. Вторичная гипертония возникает в результате многих болезней. Поэтому лечение гипертонии с позиций китайской медицины производится на основе дифференциальной диагностики. В основном гипертония возникает из-за нарушений в печени, но может быть связана с нарушениями в сердце или в почках. Много причин могут вызвать гипертонию. Поэтому сначала надо определить причину, провести анализ различных факторов. В разных случаях проявления болезни могут быть разными. Иногда давление постоянно высокое, иногда оно повышается лишь утром, иногда после полудня. Иногда внезапно повышается, а затем резко понижается. Различные факторы также могут привести к повышению давления. Необходимо тщательное исследование проявлений болезни. Однако в общем, если рассматривать гипертонию с позиций китайской медицины, мы обычно рекомендуем всем заниматься поддержанием здоровья в своей повседневной жизни. Существует несколько важных точек, особенно на спине, которые рекомендуется использовать Воздействие на них приведет к нормализации состояния печени.
– Учитель Ван, позвольте пригласить в студию нашего гостя, чтобы вы все это наглядно показали. Приглашаем гостя! Здравствуйте!
Добро пожаловать! Садитесь! Высокое давление наносит большой вред организму. Человек, страдающий гипертонией, должен избегать гнева. Когда человек не может контролировать свои эмоции, при вспышках гнева Ци поднимается вверх. У нас часто возникает такое ощущение. В китайском языке есть такое выражение: «От гнева волосы встают дыбом и упираются в шапку». Возникает ощущение, что кровеносные сосуды на голове вот-вот лопнут. Это очень опасно для того, кто страдает гипертонией. При гневе человек не контролирует эмоции. Ци приходит в движение, активируя движение крови. Кровь поднимается к голове, что приводит к опасным нарушениям мозгового кровообращения. Поэтому человеку, который страдает гипертонией, необходимо обратить внимание на свои эмоции.
Есть несколько мест для установки банок. Во-первых, установим ваккумные банки на спину. Давайте попросим нашего гостя развернуться. Есть несколько точек для лечения гипертонии. В первую очередь, это Фэн-чи VB.20 на голове. Постановка банок на Фэн-чи VB.20 производится при шейном остеохондрозе и гипертонии. Точка Фэн-чи VB.20 расположена в волосистой части головы, поэтому мы будем применять технику кратковременной постановки банки. Эту точку можно использовать при головной боли, шейном остеохондрозе, гипертонии, а также простуде с головной болью. Во всех этих случаях можно использовать точку Фэн-чи VB.20. Эффективность воздействия на эту точку очень высокая. Здесь мы применяем технику кратковременной постановки банки. Поскольку точка расположена на волосистой части головы, установка банки на длительное время затруднена. Мы применяем технику кратковременной постановки банки. Процедуру можно производить дома. Когда у нас в семье есть человек, который страдает гипертонией, ему не очень удобно ставить себе банки. Здесь могут помочь члены семьи. Если у мужа гипертония, он может попросить жену поставить массажную банку. Если гипертония у жены, постановкой банок может заняться муж. Если супруги ставят друг другу банки, это благоприятно для их взаимоотношений. Лечение можно производить дома. В точке Фэн-чи VB.20 мы применяем технику кратковременной постановки банки. С двух сторон манипуляции одинаковы.
– Можно ли мне попробовать поучиться?
Конечно, можно, ведь дети должны проявлять свою любовь к родителям. Для родителей это лучше всего.
– Как называется эта штука?
Она называется баночным прибором.
– Что вы делаете потом?
Одной рукой удерживаете банку, приставляете ее к точке Фэн-чи VB.20, затем производите втягивание и сразу же отнимаете банку. Начинайте втягивать воздух. Надо нажимать не один, а два раза. Затянуло ли кожу? Надо сильнее. Сильнее. Вот так. Хорошо получается. Да, очень хорошо! Эта техника называется кратковременной постановкой банки.
Сколько раз производить такие манипуляции?
На одной точке 20—30 раз. Без проблем. Хорошо! Применяем эту технику в точке Фэн-чи VB.20 с двух сторон.
Далее опускаемся ниже и устанавливаем массажные банки на спине. На спине есть несколько важных точек лечения гипертонии. Сейчас объясню.
* Точки на спине для лечения гипертонии:
- Синь-шу V.15
- Гань-шу V.18
- Шэнь-шу V.23
Найти тоже легко. Есть несколько простых способов.
Нахождение точки Синь-шу V.15: Находим нижний край лопатки. Соединительная линия нижних краев лопаток на уровне VII грудного позвонка. Считаем вверх. Шестой, пятый… На 1,5 цунь кнаружи от места под остистым отростком V грудного позвонка расположена точка Синь-шу V.15.
Затем считаем вниз от VII грудного позвонка. Затем считаем вниз от VII грудного позвонка. Восьмой, девятый… На 1,5 цунь кнаружи от места под остистым отростком IX грудного позвонка расположена точка Гань-шу V.18.
На 1,5 цунь кнаружи от места под остистым отростком X грудного позвонка расположена точка Дань-шу V.19 При постановке банок точки Гань-шу V.18 и Дань-шу V.19 обычно используются вместе.
Теперь найдем верхние края подвздошной кости с двух сторон. Соединительная линия между ними пересекает IV поясничный позвонок. Точка Шэнь-шу V.23 расположена на 1,5 цунь кнаружи от места под остистым отростком II поясничного позвонка. Считаем вверх. Один, два… Вот II поясничный позвонок. Любой человек может здесь устанавливать банки. Это просто, так как точки легко находить. Установленная здесь банка покрывает достаточно большую поверхность тела, так как горловина банки сравнительно большая. В этом месте расположена точка Синь-шу V.15. Здесь точка Гань-шу V.18.
Вот лопатки. Выше уровня VII грудного позвонка — Синь-шу V.15, ниже — Гань-шу V.18.
Поверхность спины достаточно большая. На этом участке можно применять технику передвижения банки. Сначала следует нанести массажное масло. После нанесения массажного масла на спину равномерно растираем его банкой. Теперь можно производить манипуляции. Передвижение банки от точки Синь-шу V.15 до точки Шэнь-шу V.23. Передвижение банок достаточно простая процедура. — Синь-шу V.15, Гань-шу V.18, Шэнь-шу V.23.
— Несколько основных точек, но можно производить передвижение от Синь-шу V.15 прямо к Шэнь-шу V.23. На этой области легко учиться. Людям с гипертонией можно производить передвижение банки прямо вниз от Синь-шу V.15 к Шэнь-шу V.23.
— Действительно, очень удобно. На 1,5 цунь от серединной линии. — Покрывается область 3 цунь. Все это точки канала мочевого пузыря, однако они связаны с сердцем, печенью и почками. Посмотрите, в области точки Синь-шу V.15 появились пятна «ша». — То есть применение этой техники может избавить от гипертонии, или же поможет улучшить состояние больного. — После лечения в течение некоторого времени давление можно понизить до нормальных пределов и стабилизировать.
Как часто можно производить лечение?
Один раз в несколько дней. Посмотрите. Это техника передвижения вакуумной банки. Существует много разновидностей гипертонии. Например, если гипертония вызвана нарушениями в сердце, с этим легко разобраться. Сердце управляет кровеносными сосудами Нарушения давления — это проблема кровеносных сосудов. Поскольку печень управляет свободной циркуляцией Ци, нарушения в печени приводят к гиперактивности и поднятию Ян печени, происходит активация тока Ци, что приводит к активации тока крови и повышению давления. Что касается нарушений в почках. Недостаток Инь почек вызывает возгорание огня. Это также может привести к повышению давления. Теперь произведем манипуляции с этой стороны. Пусть попробует нашу ведущая.
— Одной рукой не получится. — Двумя руками. Иногда на лекциях я говорю женщинам, чтобы они выполняли такие манипуляции, словно стирают белье. Обычно передвижение банки производится 20 раз. — Намного сильнее!
— Можно я попробую?
— Пожалуйста!
Передвигать по прямой линии?
Да. Передвигайте банку сверху вниз.
— Действительно надо прилагать усилие. Нет, вы не овладели техникой. Манипуляции производятся без усилий. Посмотрите, одной рукой и очень легко. Не надо прилагать усилий. Попробуйте снова. Без усилий. Немного поверните банку. Затем вниз. Правильно. Очень легко. В начале движения приложить небольшое усилие. Правильно. Очень легко.
— Я тоже хочу попробовать еще раз.
— Перед передвижением немного повернуть банку.
— Правильно. Немного повернуть. Перед передвижением немного повернуть. Да. Очень легко. Сразу стало проще.
— Кажется, на этой стороне пятна «ша» сильнее. В большинстве случаев гипертония связана с нарушениями в сердце, печени и почках.
Но в каком конкретно месте пятна выражены больше всего?
Все люди разные. У кого-то гиперактивность Ян печени. У кого-то возгорание огня при недостатке Инь почек. У кого-то проблемы с сердцем. Вероятно, в этом случае наблюдается связь болезни с нарушениями в сердце. Теперь можно произвести оставление банки. Существует несколько способов оставления банки. Один из них — на акупунктурной точке. Поскольку в области точки Синь-шу V.15 более явно выражены пятна «ша», здесь мы и установим банку. В баночном приборе есть магнитный наконечник.
Баночный прибор с магнитным наконечником сочетает в себе:
- * Эффект постановки банок.
- * Эффект воздействия на точки.
- * Эффект магнитного воздействия.
— Я поняла, что постановка банок очень удобна, может использоваться и в диагностике. Гипертония вызвана нарушениями в печени или в сердце.
Действие банок:
- Терапевтическое действие
- Диагностика.
Если у человека есть какие-то проблемы, иногда без обследования их нельзя выявить. Применение техники передвижения банки позволяет обнаружить патологические изменения в организме. Дальше установим банки ниже. В этом месте расположена точка Гань-шу V.18. Затем установим банки для нормализации функций почек. Для этого служит точка Шэнь-шу V.23. Как ее найти? Точка Шэнь-шу V.23 расположена на ширину ладони вверх от поясного ремня. В этом месте произведем оставление массажной банки. Видите, очень удобно.
Достоинства постановки банок:
- * Простота овладения.
- * Отсутствие риска.
Нет необходимости жечь огонь в доме и оставлять ожоги на теле.
Если кто-то не очень хорошо разобрался, может ли возникнуть такая ситуация, когда при постановки банок акупунктурная точка найдена не совсем правильно?
Диаметр банки очень большой. После того, как вы приблизительно определите место расположения точки, установленная банка покроет эту точку. При иглоукалывании иногда очень трудно найти нужную точку, так как она очень маленькая. Здесь же допустимо не совсем точное нахождение точки. Постановка банки не наносит вреда. Мы говорим о применении банок для поддержания здоровья в повседневной жизни. В современном мире лишь 10% людей можно назвать здоровыми. От 60 до 70% людей на самом деле недостаточно здоровы.
Что значит «недостаточно здоровы»?
Человек чувствует себя некомфортно и идет в поликлинику на осмотр. Однако диагностика зачастую не выявляет каких-либо нарушений. Особенно трудно выяснить что-то на ранних стадиях болезней. Со временем оказывается, что болезнь запущена, и лечить уже поздно. Поэтому техника постановки банок очень хороша. При передвижении банки можно определить, что в каком-то органе, например в сердце, есть какие-то проблемы. Спрашиваешь у человека, как он себя чувствует. Он отвечает, что нет никаких проблем, отсутствуют какие-то симптомы. Обследование в поликлинике также не выявило каких-либо проблем. Постановка банок может выявить патологические изменения на ранней стадии. Я думаю, что это очень хорошо. Постановка банок ожет применяться в диагностических целях. Даже когда болезни нет, не помешает просто улучшить циркуляцию в каналах и коллатералях.
Учитель Ван! Гипертония может привести к инсульту. Можно ли производить постановку банок после оказания неотложной помощи? Не будет ли проблем?
Острый инсульт бывает двух основных видов:
- ишемический инсульт,
- геморрагический инсульт.
В острой стадии нельзя самостоятельно устанавливать банки людям без медицинского образования.
Но если острая фаза прошла, можно применять постановку банок в процессе реабилитации. При реабилитации в постинсультный период никаких проблем с постановкой банок не возникнет. Как при ишемическом, так и при геморрагическом инсульте.
— Это очень хороший метод. При иглоукалывании трудно искать точки. А здесь можно отступить на 1,5 цунь от позвоночника и передвигать банки. После передвижения банки могут появиться ярко выраженные пятна «ша». На точках Синь-шу V.15, Гань-шу V.18 и Шэнь-шу V.23 установить банки на 20 минут
— Устанавливать после передвижения можно и на 5—10 минут. Люди без специального медицинского образования иногда думают, что расположение акупунктурных точек строго фиксировано. На самом деле это неправильно. Все люди разные. Правильное нахождение точек требует специальной подготовки. Область, на которую ставится банка, достаточно большая. Если точно найти точку не получится, банка все-равно будет покрывать место ее расположения. Таким образом, у постановки банок есть еще одно преимущество. После выполнения техники передвижения банки можно явно увидеть места патологических изменений как раз в местах расположения точек.
— В этот раз вы произвели оставление банок с магнитными наконечниками.
— Можно их и не использовать. Попросим нашего гостя развернуться. Сейчас мы установим банки на передней части тела. Мышцы в области грудной клетки нежнее, чем на спине, поэтому техника передвижения банки здесь не применяется. На грудной клетке передвижение банки обычно не производится. Обычно применяют оставление банки.
У мужчин найти нужные точки достаточно легко. Сосок у мужчин расположен на уровне четвертого межреберного промежутка. Считаем прямо вниз от соска. Пятый… В VI межреберном промежутке расположена точка Ци-мэнь F.14. Это очень важная точка лечения болезней печени. Точка Ци-мэнь F.14 — место скопления Ци печени. Поскольку во многих случаях причиной этой болезни являются нарушения в печени, производим оставление банки в точке Ци-мэнь F.14. С двух сторон.
Нарушения в сердце также могут быть причиной гипертонии. Поэтому также произведем постановку вакуумной банки. Находим мечевидный отросток грудины. Немного ниже его нижнего края расположена точка Цзюй-цюэ VC.14. Прямо в середине пупка расположена точка Шэнь-цюэ VC.8. На 6 цунь прямо вверх от пупка расположена точка Цзюй-цюэ VC.14. Как найти эту точку? Вот пупок. Ширина сложенных вместе четырех пальцев составляет 3 цунь. Вот 3 цунь. Выше еще 3 цунь. Как раз мечевидный отросток. В этом месте мы и установим банку. При гипертонии, вызванной нарушениями в сердце, можно устанавливать банку в точке Цзюй-цюэ VC.14.
Если болезнь вызвана нарушениями в почках, можно использовать еще одну очень важную точку, расположенную в области живота. Она находится у свободного конца XII ребра.
Как найти это место?
Надо согнуть руку в локте вот таким образом. На уровне вершины локтя будет точка Чжан-мэнь F.13 (конец XI ребра). Ниже нее, у свободного конца XII ребра, расположена точка Цзин-мэнь VB.25. Цзин-мэнь VB.25 — важная точка лечения болезней почек. Это очень важное место лечения болезней почек. Можно установить банку в этом месте. Произведем оставление банки. У свободного конца XII ребра. Во всех этих точках передвижение банки не производится. Немного в сторону от Цзин-мэнь VB.25 расположена точка Чжан-мэнь F.13. Сначала находим Чжан-мэнь F.13 у конца XI ребра. Затем Цзин-мэнь VB.25 у свободного конца XII ребра. Нащупать не всегда просто. Легко находить эту точку только у худых людей. Поэтому легко установить банку. Можно произвести оставление банки. Мы произвели оставление массажных банок на спине.
На передней стороне туловища также можно производить оставление банок. Это точка Ци-мэнь F.14 с двух сторон. Важная точка лечения болезней печени. Между точками Ци-мэнь F.14 находится Цзюй-цюэ VC.14. Это важная точка лечения болезней сердца. Мы иногда говорим так: это можно сравнить с представительством в столице, или даже с посольством. Например, посольство Великобритании представляет Великобританию. Эта точка представляет сердце, эта представляет печень, Цзин-мэнь VB.25 представляет почки. В действительности, все внутренние органы имеют по одной важной точке на спине и в грудобрюшной области. Поэтому, воздействуя на эти точки путем постановки банок, мы можем нормализовать функции соответствующих органов.
Учитель Ван, вы говорили, что причинами гипертонии могут быть нарушения в печени, сердце и почках. Могут ли вызвать гипертонию нарушения в легких? Может ли возгорание огня легких привести к гипертонии?
Основной причиной гипертонии являются нарушения в этих трех органах. Нарушения в легких не могут привести к гипертонии. У этого органа свои функции. Легкие управляют Ци и дыханием. Нарушения в них в основном отражаются на легких и бронхах. Сердце связано с кровеносными сосудами, управляет ими. Гиперактивность Ян печени также может привести к гипертонии. Ци и кровь поднимаются к голове, повышается давление. Активация огня при недостатке Инь почек также может вызвать повышение давления. Нарушения в легких приводят к болезни достаточно редко.
— Сегодня я получила новые знания.
— Попросим нашего гостя развернуться. Посмотрим, что там с пятнами «ша» на спине. Потихоньку развернитесь. Все могут видеть, что после оставления банки пятен много. Мы также можем применить технику раскачивания массажной банки: вверх, вниз, влево, вправо. Вращение: по часовой стрелке или против. Постановка банок сама по себе обладает терапевтическим действием. Однако здесь добавляется воздействие на акупунктурные точки, а также воздействие магнитным полем. Все это повышает эффективность лечения. Продолжительность установки банки на теле после ее передвижения не должна быть длительной. После проведения процедуры можно купаться. Через полчаса в теплой воде, но не в холодной. Не допускать охлаждения.
Когда можно вновь производить лечение?
Гипертония — хроническое заболевание. Не надо думать, что после одного сеанса наступит исцеление. Больной должен настроить себя на длительное лечение и придерживаться этого. Здоровье зависит от вас самих, а не от врача. Регулярное проведение процедур требуется даже при легкой степени гипертонии. У меня было много пациентов, которые под моим руководством полностью избавились от болезни. Давление стабилизировалось даже у тех, кто многие годы страдал гипертонией. Можно проводить лечение один раз в 3—6 дней. Обычно считается, что лечение можно повторить через неделю. Когда исчезнут пятна «ша», можно снова ставить банки.
Вы говорили, что банки можно устанавливать на тело на 5—15 минут.
На 5—10 минут. Сейчас уже можно снимать. Да, можно снимать. Манипуляции очень просты. Посмотрите, в этом месте цвет кожи темнее. — Это след от магнитного наконечника.
Почему цвет темнее?
В основном потому, что в этом месте более сильное давление.
Почему с двух сторон пятна «ша» проявились по-разному?
Я уже говорил, что на некоторых точках, например, в области точки Синь-шу V.15, здесь пятна сильнее, и здесь тоже. Неправильно думать, что в этой точке все постоянно, без движения. В области точки происходит постоянное движение.
— Точки на теле каждого человека разные.
— Они как отпечатки пальцев. У каждого человека свои. В точках отражается патогенная Ци. Это отражение в каждом конкретном месте не может быть одинаковым, не может быть симметричным. Не может быть так, чтобы с одной стороны было полностью так же, как и с другой.
Мы этого не могли понять. Акупунктурные точки находятся с двух сторон. Они симметричны.
Да, они симметричны и почти одинаковы, однако отражение патогенной Ци в них неодинаково. Здесь не так сильно, здесь сильнее. Что написано в учебных пособиях? На 1,5 цунь в стороны… В самом раннем произведении — в «Каноне Желтого императора» сказано, «В месте на 1,5 цунь»… Что значит «в месте»? Это значит «приблизительно». Поэтому у каждого человека не может быть настолько точно. У всех людей разный рост, разные отпечатки пальцев. Место расположения сердца приблизительно одинаково. Но не обязательно, чтобы у каждого человека было настолько точным. Хорошо! Развернитесь! Хорошо! Спереди тоже можно снять медицинские банки. Вы можете снять банки. Это очень просто. Потяните. Не правда ли, очень просто.
Мне кажется, что манипуляции проще, чем при постановке обычных банок.
Намного проще, намного удобнее. Мы изучаем эту технику почти двадцать лет. Китайская медицина постоянно развивается. Прогресс идет по многим направлениям. Например, в фармакологии изучается изменение дозировки препаратов.
Можно ли улучшить этот инструмент и сделать его более удобным?
Такую работу мы проводим. Гипертония — очень сложная проблема, но в повседневной жизни вы можете самостоятельно поддерживать здоровье. Это очень просто. Запомните точки Синь-шу V.15, Гань-шу V.18 и Шэнь-шу V.23. Воздействуя на эти точки, вы можете самостоятельно поддерживать здоровье. Вы сами становитесь врачом. Спасибо, что были с нами. На этом наша передача заканчивается.
Сохранить информацию?
Читайте далее:
- Гирудовакуумная терапия, история и применение метода
- Методические рекомендации по использованию массажных банок из пластиката
- Вакуумная терапия, основы и принципы лечения заболеваний
- Что такое хиджама и какая польза от лечения кровопусканием?
- Коврик – аппликатор Ляпко — быстрая помощь для спины и всего тела
- Артериальное давление измеряйте правильно
- Массажные банки и акупунктура
Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!
Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!
