Сезон «Цюфэнь» («Осеннее равноденствие»)

«Цюфэнь» («Осеннее равноденствие») — 16-й по счету в системе 24-сезонного сельскохозяйственного календаря. Обычно он начинается с 22—24 сентября. В 2012 году осеннее равноденствие наступит 22 сентября в 14:49 по Гринвичу.

Согласно китайскому сельскохозяйственному солнечному календарю, этот день является астрономической серединой осени.

С началом сезона «Цюфэнь» ночь становится длиннее дня, в природе начинается период преобладания Инь над Ян. А своего максимума Инь достигнет ровно через четверть года, то есть в день зимнего солнцестояния. Затем начнется рост Ян, а сила Инь будет постепенно понижаться… Но всему свое время.

А сейчас — в день осеннего равноденствия — продолжительность дня равна продолжительности ночи. Солнце восходит точно на востоке и заходит точно на западе.

В книге знаменитого философа Дун Чжуншу (董仲舒, 179—104 гг. до н. э.) «Чуньцю фаньлу» (春秋繁露, Обильная роса летописи Чуньцю) сказано: «Осеннее равноденствие — это распределенные поровну Инь и Ян, ибо одинаковы день и ночь, вровень холод и зной». Это указывает, что осеннее равноденствие издревле рассматривалось в Китае как период полной природной гармонии Инь и Ян.

Природа пребывает в гармонии, а человек — это часть природы. Очень важно научиться видеть и чувствовать в себе эту гармонию, не нарушить ее необдуманными действиями в повседневной жизни. К таким действиям можно отнести нарушение принципов гармонии в питании, в режиме труда и отдыха, но в особенности — эмоциональный дисбаланс.

В этот сезон равновесия между днем и ночью люди должны укреплять свое здоровье, соблюдая принцип поддержания гармонии Инь и Ян.

Разумеется, организм каждого человека имеет свои неповторимые особенности, поэтому давать какие-то общие рекомендации вряд-ли возможно.

Приведем лишь общий рецепт постановки банок, который подойдет абсолютно всем. Использование указанных ниже точек поможет поддержать или восстановить гармонию Инь и Ян.

Рецепт такой:

• Точки Цзу-сань-ли E.36, Шоу-сань-ли GI.10, Нэй-гуань MC.6, Гуань-юань VC.4, Чжун-вань VC.12, Лао-гун MC.8, Юн-цюань R.1.

Устанавливайте банки на 15 минут в 1—2 точках в день на протяжении всего сезона «Цюфэнь».

Помните также, что поддержание душевной гармонии должно быть направлено на сохранение хорошего настроения и соблюдение нравственного покоя — именно так можно приспособиться к осеннему климату.

Гоните прочь все печали, наполните жизнь радостью и умиротворенностью.

Помочь этому призван один из наиболее поэтичных китайских праздников — праздник «Середины осени» — «Чжунцюцзе» (中秋节). Его отмечают каждый год в 15-й день 8-го лунного месяца по китайскому лунному календарю.

В 2012 году этот праздник приходится на 30 сентября.

Напомним, 15-й день каждого лунного месяца соответствует полнолунию.

Именно луна является центральным образом праздника «Середины осени». Считается, что в этот день лунный диск самый яркий и круглый в году.

По своей значимости этот праздник уступает лишь «Празднику весны» — Китайскому новому году.

Вот как легенда описывает происхождение праздника «Середины осени».

Во времена глубокой древности жил некий отважный стрелок по имени Хоу-и (后羿). Спасая людей от всяческих бедствий, он прославился многими подвигами. За это один старый монах преподнес ему эликсир бессмертия. По другой версии, эликсир был подарен Хоу-и небесной правительницей Си Ванму.

Получив этот подарок, Хоу-и не спешил воспользоваться им, предпочитая остаться в этом мире рядом с любимой красавицей-женой по имени Чан-э (嫦娥).

Однажды Чан-э, оставшись дома одна, попробовала эликсир бессмертия. Тотчас же она сделалась легкой как облако и выпорхнула в окно. Не желая улетать далеко от земли, где остался любимый муж, Чан-э обосновалась на луне — оттуда можно было наблюдать за родным домом.

Вернувшись домой и не обнаружив жены, Хоу-и выбежал в сад. Там светила огромная яркая луна. Вглядевшись, Хоу-и увидел на ней силуэт прекрасной женщины. Это была Чан-э. Рядом с ней он заметил зайца, готовившего в ступе эликсир бессмертия.

Хоу-и понял, что его жена стала богиней луны. Он накрыл в саду стол и разложил на нем фрукты, которые когда-то очень любила Чан-э.

Вскоре так стали поступать и другие люди. Появилась традиция вечером 15-го дня 8-го лунного месяца всей семьей собираться за столом, установленном на открытом воздухе. Собравшиеся обычно любуются полной луной, а неизменным атрибутом праздника выступают особо приготовленные «лунные пряники» — юэбин (月饼), по форме напоминающие лунный диск.

В каждом регионе их делают на свой лад, украшают орехами и фруктовыми пастами. Очень часто на них изображают зайца, толкущего в ступе эликсир бессмертия, или «счастливые» иероглифы.

Существует поверье: если в ночь на 15-е число 8-го месяца лунного календаря посмотреть на луну, а лучше на ее отражение в воде, в семье обязательно будут мир и согласие.

Считается, что в эту ночь полная луна спасает людей от отчаяния, сближает любящие сердца.

Неотъемлемой частью лунного праздника также является обычай любования хризантемами.

С древних времен особую роль во время праздника «Середины осени» играет поэзия. Стихов, посвященных красоте луны, очень много. Приведем лишь фрагмент популярного, хотя и немного грустного, стихотворения величайшего китайского поэта Ли Бо (李白, 701—763 гг.), в котором говорится о любовании луной в праздник «Середины осени»:

…Мы не можем теперь увидеть, друзья,

Луну древнейших времен.

Но предкам нашим светила она,

Выплыв на небосклон.

Умирают в мире люди всегда —

Бессмертных нет среди нас, —

Но все они любовались луной,

Как я любуюсь сейчас…

Я хочу, чтобы в эти часы, когда

Я слагаю стихи за вином, —

Отражался сияющий свет луны

В золоченом кубке моем.

(Ли Бо. С кубком в руке вопрошаю луну. Перевод А. Гитовича).

С праздником «Середины осени»!

Здоровья и постоянного пребывания в состоянии Гармонии Инь и Ян!

• Сезон «Чуньфэнь» («Весеннее равноденствие»)
• Сезон «Цинмин» («Чистый свет»)
• Сезон «Лицю» («Становление осени»)
• Долгожители и самый старый человек в мире
• Балет и массаж – истории применения
• Влияние питания и образа жизни на наши гены
• Простое исследование на тему простейших (Часть 1)