Банки вместо допинга: как восстановить силы для олимпийских свершений

Не меньше, чем олимпийские достижения, поклонников большого спорта интересуют подробности жизни и тренировок спортсменов.

Настоящим лидером скандальных пресс-релизов сегодня можно считать Майкла Фелпса, 19-кратного олимпийского чемпиона, в очередной раз подтвердившего свой титул лучшего пловца Олимпиады.

В этот раз пересуды вызвали не буйный нрав или скандалы спортсмена, а подозрительные круглые синяки, украшающие его предплечья и ноги.

Люди с удивлением узнавали в этих круглых пятнах следы от массажных банок.

Как мельдоний, только легально

Оказалось, легендарный пловец, уже много лет удерживающий пальму первенства по количеству наград, действительно большой поклонник вакуумного массажа, (так по-научному называется процедура установки банок). Несмотря на потрясающую физическую форму и регулярные тренировки, организм Майкла Фелпса нуждается в дополнительной помощи для быстрого восстановления от высочайших психологических и физических нагрузок.

В отличие от запрещенного мельдония, грубо вмешивающегося в биохимические процессы организма, массаж с помощью банок стимулируют кровоток, восстанавливает и увеличивает капиллярные сети, обеспечивает приток биологически активных веществ и кислорода, естественным путем восстанавливая мышцы после тренировок.

По меркам большого спорта, Фелпс уже не молод и его организм нуждается в бережной и эффективной регенерации. Стремясь не только восстановить силы, но и максимально продлить пик физической активности, пловец регулярно практикует вакуумный массаж спины, предплечий и ног. Красноречивые фото процедуры, которые спортсмен вывешивает в инстаграме, позволяют предположить, что процедура приносит не только пользу, но и удовольствие.

К слову, неистовый Майкл не единственный, кто убедился на собственном опыте в эффективности вакуумных банок. Звезды Голливуда Гвинет Пэлтроу и Дженифер Энистон для сохранения молодости и красоты практикуют регулярные вакуумные процедуры, не стесняясь демонстрировать поклонникам характерные круглые следы в вырезах декольтированных нарядов.

Важно, что банки можно использовать не только для восстановления, но и для подготовки к нагрузкам, а также для профилактики. Баночный массаж поддерживает кровеносную систему, мягкие ткани и иммунитет в отличном тонусе.

Клинически доказанная эффективность этой старинной методики, а также доступность вакуумных банок, позволяют предположить, что в скором времени вакуумный массаж станет обязательной процедурой не только для роскошных див или именитых спортсменов, но и для обычных людей, стремящихся быть здоровыми, продлить свою жизнь и выглядеть по-голливудски.

• Вакуумная терапия, основы и принципы лечения заболеваний
• Гирудовакуумная терапия, история и применение метода
• Влияние питания и образа жизни на наши гены
• Что такое хиджама и какая польза от лечения кровопусканием?
• Балет и массаж – истории применения
• Баночный массаж живота для похудения и здоровья
• Простое исследование на тему простейших (Часть 2)