Четыре плюса в пользу минуса, чем полезен мороз?

3
52
Польза низких температур для здоровья

Не стоит так уж пенять на нагрянувшие морозы — от них может быть большая польза. Некоторые за «обморожение» даже деньги платят! Есть множество процедур на основе холода, которые помогают нам выглядеть здоровее и красивее. Называется эти методики — криотерапия.

Для чего используют мороз в индустрии красоты и здоровья?

Молодит

Криокамеры («морозильники» для людей) используются в антиэйджинговой терапии (омоложении организма). Примерно к 30 годам у каждого из нас, особенно у тех, кто с физкультурой не дружит, капиллярная сеть уменьшается. А короткое воздействие холодом стимулирует наполнение капилляров кровью. За счет этого кровь лучше и к внутренним органам попадает, обновляя их.

Помогает похудеть

Новый метод расставания с лишним весом — криолиполиз — основан на разрушении жировых клеток при помощи холода. Человека погружают в специальный аппарат типа барокамеры. И выборочно понижают температуру именно жировых клеток на определенном участке тела (к примеру, на животе или бедрах) до минусовой температуры. То есть замораживают их. Также рекомендуем статью про методику избавления от целлюлита вакуумными банками.

Уникальность в том, что низкие температуры, убивая жировые клетки, не затрагивают при этом ни кожи, ни мышц, ни кровеносных сосудов, ни тканей внутренних органов. Отмершие клетки выводятся из организма естественным путем — через мочу. Ученые считают, что новый метод окажется эффективнее и безопаснее, к примеру, липосакции.

Снимает боль

Доказано, что при температуре ткани тела ниже плюс 5 градусов блокируется подача в мозг болевых сигналов.

— Кроме того, кратковременное воздействие холодом гораздо лучше помогает суставам справиться с болью, чем теплые обертывания и прогревания, — говорит наш эксперт, д.м.н., кинезитерапевт Сергей Бубновский. — А кратковременное же воздействие холода на всю поверхность тела (погружение в холодную воду на минуту) стимулирует не только внутренний иммунитет, но и внешний — кожи. Вы выглядите моложе.

Укрепляет нервы

Умеренный холод повышает психическую устойчивость и умственную активность. Дозированное действие низких температур повышает выработку «гормона счастья» — серотонина. Есть клиники, где криотерапией лечат неврозы и депрессии.

Читайте далее:

Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с правилами нашего сайта.

3 КОММЕНТАРИИ

  1. У меня подруга ходила на криотерапию в клинику в Санкт-Петербурге. Говорит, что процедура очень помогла.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here