Ни для кого не секрет, как влияют на наши спины статические нагрузки в школе и институте, когда приходится часами сидеть неподвижно за партой, а потом ещё и дома за столом делая домашние задания или строча курсовик. А если ещё и осанку держать не научили, то история будет совсем грустная. Одна из таких историй, к сожалению, обо мне.
Несмотря на то, что в детстве я был очень подвижным и неугомонным мальчишкой, к 11му классу меня начала весьма сильно беспокоить спина. К тому времени я пару лет довольно успешно посещал тренажёрный зал под присмотром опытного тренера. В 10м классе легко брал 100кг в жиме лёжа, а в 11м выжал на максимум 157кг в том же упражнении. Результат очень неплохой и я чувствовал, что могу пойти дальше, но боль в спине спутала мне все планы.
Тренировки я бросил и пошёл по врачам, ни один из которых не смог сказать ничего толкового и лишь рентген обнаружил грыжу Шморля в зачаточном состоянии. Опасности в этой грыже никакой не было, но боль, возможно с грыжей не связанная, была. Спорт я не бросил окончательно, так как натура моя не приемлет малоподвижность.
Занимался рукопашным боем, но о занятиях в полную силу речи не шло. Любое падение на татами отражалось болью в спине. Так продолжалось какое-то время пока не настал день, когда от боли у меня потемнело в глазах. Кое-как дошёл до аптеки, закупился медикаментами и… началось.
Что было испробовано и что достигнуто:
- таблетки и мази – кратковременное снятие боли;
- электрофорез – после курса около месяца боли почти не чувствовал;
- классический массаж – очень хорошо расслабляет, спал на сеансах, после чего на несколько часов боль меня покидала;
- собственно то, из-за чего я нахожусь на этом сайте про вакуумный массаж. На этом пункте я остановлюсь поподробнее.
Итак, до того, как за меня взялись вакуумными банками я испытывал боль в грудном отделе спины локализованную рядом с позвоночником. При неловком движении эту болевую точку “прихватывало” так, что я не мог даже сделать полный вдох.
Банками со мной работали долго и основательно, в общей сложности я прошёл 20 сеансов, но это, несомненно, стоило того.
Боль ушла, дышу я теперь полной грудью. Сразу после того, как я встал на ноги после первого сеанса я ощутил разительную разницу в своём состоянии до и после процедуры. Кто пробовал вакуумную терапию с глубокой проработкой мышц спины, тот, конечно, знает о чём я говорю!
Ощущение такое, что никаких мышц вообще нет, лёгкость поразительная.. Теперь об острых болях я даже не вспоминаю. Разумеется, офисная жизнь накладывает свой отпечаток и боли в спине появляются, но это совсем не та острая тянущая боль, которая донимала раньше. Примерно раз в месяц я обязательно делаю вакуумный массаж, а 2 раза в год (весной и осенью) добавляю кровопускание.
Пока ничего схожего по эффективности я для себя не нашел, но пробовать не перестаю! 🙂 При первой возможности напрошусь к Олегу Лиокумовичу в его умелые руки, гуаша для меня пока загадка.
Сохранить информацию?
Читайте далее:
- Вакуумная терапия, основы и принципы лечения заболеваний
- Балет и массаж – истории применения
- Валик Фукуцудзи для позвоночника
- Гирудовакуумная терапия, история и применение метода
- Коврик – аппликатор Ляпко — быстрая помощь для спины и всего тела
- Методические рекомендации по использованию массажных банок из пластиката
- Что такое хиджама и какая польза от лечения кровопусканием?
Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!
Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!